２月２１日（金）清水きよしさんのパントマイムワークショップでした。ときに清水さんのパントマイムに魅了されながら、濃い時間を過ごしました。 ①ストレッチなど・とにかく頑張らない！というスタンスで行いました。頑張る！と思いこむと筋肉は緊張するの…

清水きよしさんのパントマイムワークショップでした。ときに清水さんのパントマイムに魅了されながら、濃い時間を過ごしました。 ①ストレッチなど・とにかく頑張らない！というスタンスで行いました。頑張る！と思いこむと筋肉は緊張するので、ストレッチ含…