明日

稽古日です。
でも長谷野氏はリーディングです。
どちらもよろしくお願いします。

くっくは・・・
一泊ドックに行ってきて、貴重な経験をしてきました。それは、大きな広々とした窓の外を眺めながら、ひたすら自転車をこいで負荷をかけ、脈拍と心拍数を計測するというものでした。結局心拍数が予定まで上昇するのに時間がかかり、９分３０秒こぎ続けました。
で、結論。
５分で飽きます。
ハイ。